Semana 5 – Quinto chakra
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¿Sabes lo que es la Arte-terapia? Pues si no lo sabes. No pasa nada. Porque yo tampoco sabía de qué se trataba. Hasta que mi hija me ofreció como regalo
¿Qué es la Arte terapia? Leer más »
Quiero invitarte a entrar en el mundo de la gimnasia intelectual o mental para ayudar al cerebro a que no se atrofie, y esto lo podemos lograr manteniendo en forma
La gimnasia intelectual mental Leer más »
Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos a pie o en bicicleta), actividades ocupacionales (es
Ejercitando el cuerpo después de los 50. Leer más »