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En la búsqueda del alivio natural para la ciática, el yoga terapéutico y restructurativo emerge como una solución integral. Este enfoque personalizado no solo alivia el dolor, sino que también promueve el bienestar general y la calidad de vida. Descubre cómo esta práctica milenaria puede transformar tu experiencia con la ciática. Explora las distintas posturas

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Hoy quiero celebrar contigo mi segundo diploma como Maestra de Yoga certificada en la ESPECIALIDAD de Younger for Longer Yoga® con VALIDEZ INTERNACIONAL. Es un Yoga terapéutico y restaurativo para Adultos Mayores y Movilidad limitada con el Método Younger for longer Yoga ® ”, que recientemente lo finalicé, después de 100 horas de trabajo teórico práctico on